כריך טונה או סלמון

פוקצ'ה

2 פחיות טונה או סלמון (180 גרם כל אחת)

2 כפות בצל קצוץ

4 כפות של אפונה מבושלת, תפוח אדמה וגזר חתוך לקוביות

4 כפות מיונז

2 כפות של רוטב צ'יפוטלה