ארוחה בקערה: טורטיות ממולאות

4 טורטיות בינוניות מזרח מערב

4 ביצים M

1 עגבנייה בינונית קצוצה דק לקוביות

1/4 בצל סגול בינוני קצוץ דק

30 גרם גבינה צהובה 22% מגוררת

1/4 כפית מלח דק

1 קורט פלפל שחור גרוס